優(yōu)莎娜USANA礦物維生素C對預(yù)防感冒有效嗎？
回復(fù)時間：2016-12-21 08:45:02
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有效的，研究已經(jīng)反復(fù)證明了每日至少補充1000毫克的維生素C可以降低感冒的發(fā)生率、減輕癥狀并縮短患病時間。補充可以增強免疫系統(tǒng)抵抗力的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠在感冒流行時期收到更好的效果，如果是USANA的礦物維生素C，平時一到兩粒，感冒期間建議每天不超過3粒，并非是吃越多越好。
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回答時間：2016-12-21 08:47:02
