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老人如何保護心臟健康?

回復時間:2016-09-12 11:32:47 36次

飲食注意低鹽低脂低糖,戒煙戒酒,生活規(guī)律,保持充足睡眠和良好習慣,適當運動鍛煉心臟。老年人不適合進行劇烈的活動,更要避免在運動中出大汗,否則容易引起突發(fā)的心臟問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-09-12 11:34:47

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