心臟病人飲食應注意什么?
回復時間:2016-09-12 11:32:45
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1.研究人員強調,在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類:蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥 香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃,能幫助人保護心臟健康
2.喝紫葡萄汁對心臟有益 ,吃黑色巧克力對心臟有好處 ,花生果,橄欖油等對心臟有好處 ,黑
莓對心臟健康很有幫助 ,每周至少吃兩次魚,對心臟有好處
3.鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點。
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回答時間:2016-09-12 11:34:45