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哪種食物的輔酶Q10含量最高？

回復(fù)時間：2016-07-18 03:36:12 184次

食物中動物內(nèi)臟（尤其是心和腎）的輔酶Q10含量最高，其次是紅肉、堅果和粗制植物油。素食者容易缺乏輔酶Q10，因而常常無精打采，比普通人更加需要補充。

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