欧美一级免费免费看特黄色片|国产三级一区二区三区|亚洲二区无码AV|亚洲国产日本色欧美色91|欧美超薄丝袜连射精|五月天av在线免费观看|www.91蜜桃av|高清国产AVav主播|日韩无码一级剧情|色丁香一区二区熟妇P20

晚上睡不著覺怎么辦？

回復(fù)時間：2016-04-28 12:59:12 50次

睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助于睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖果、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。也可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 13:01:12

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 379.00 ￥598.00

相關(guān)問答