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每天清晨都要補(bǔ)水？

回復(fù)時(shí)間：2016-02-26 12:13:35 56次

　消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏?、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃。早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會(huì)加重早晨身體的饑渴。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-02-26 12:15:35

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