根據(jù)中醫(yī)的分類標(biāo)準(zhǔn)，人參果屬于“平性”水果。這意味著，人參果既不是寒性的，也不是熱性的，而是具有平衡作用的食物。因此，人參果并不會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于寒涼，也不會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)于燥熱。雖然人參果屬于“平性”水果，但并不意味著所有人都適合食用。例如，身體虛弱、體質(zhì)寒涼的人群，食用人參果可能會(huì)導(dǎo)致身體更加寒涼，不利于身體健康。因此，在食用人參果之前，最好先了解自己的身體狀況，避免出現(xiàn)不適。人參果雖然不是涼性的食物，但也不能過(guò)量食用。因?yàn)槿藚⒐泻胸S富的果糖和葡萄糖，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康。因此，建議每天食用適量的人參果，以保持身體健康。