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更年期保健
女人更年期脾氣大易失眠怎么辦？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-25 07:27:23
47次
女人更年期脾氣大易失眠，要想預(yù)防失眠最好睡前不要吃東西、不看書(shū);另外睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭大睡，對(duì)身體健康極為不利。平時(shí)多鍛煉身體，飲食清淡，少吃刺激性食物。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2016-01-25 07:29:23
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