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抗氧化需要運動嗎？

回復時間：2016-01-08 07:57:28 181次

為了抗氧化，不僅要進行食療，還需要積極做健身運動哦，有氧運動是抗氧化的最佳運動，平常做些游泳、慢跑等活動，加強機體的抵抗能力，強身健體，也使得皮膚更加充滿健康的活力。

內容僅供參考 回答時間：2016-01-08 07:59:28

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