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面部卸妝
怎樣通過食物補充葉黃素呢？
回復(fù)時間：2015-12-29 03:33:18
55次
怎樣通過食物補充葉黃素呢？ 葉黃素，對眼睛的養(yǎng)生、保健，非常有益處。 尤其是對患有眼底黃斑的慢性病病人。更有治療效果。 葉黃素，在南瓜中，含量最多。 食用南瓜時，不要去皮。皮中，葉黃素，含量更多。 南瓜，可以切塊，煮湯或蒸著吃。也可熬粥吃。還可煸炒，當(dāng)菜吃。 南瓜，因含糖量少。糖尿病病人，也可適量吃。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-12-29 03:35:18
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