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過(guò)度勞累會(huì)失眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 07:09:16 86次

失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,早睡早起對(duì)身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。此外也可以選擇相關(guān)的保健品來(lái)調(diào)節(jié)，像這類不錯(cuò)的產(chǎn)品如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-16 07:11:16

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