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電視機和電腦會影響睡眠嗎？

回復(fù)時間：2015-12-16 03:49:07 60次

　這類刺激會在大腦，在理應(yīng)得到放松的時候，讓大腦保持警惕。此外這些刺激已被證實會降低睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-16 03:51:07

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