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鈣跟鎂的作用分別是什么？

回復時間：2015-12-14 09:28:39 167次

鈣：有助于預防及改善骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛，參與調(diào)節(jié)肌肉收縮及正常的神經(jīng)功能;同時還能幫助緩和緊張情緒及改善睡眠。鎂：是人體必需的微量元素。它可以促進鈣質(zhì)的吸收，也是天然的鎮(zhèn)靜劑，能夠促進血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-14 09:30:39

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