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吃什么能清腸排毒通便?

回復(fù)時(shí)間：2015-12-07 06:53:38 56次

吃蘋果 蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會(huì)使大便變軟，對排便有幫助。但是，對于那些腸道問題比較嚴(yán)重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會(huì)太明顯。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-07 06:55:38

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