面膜的主要作用是通過滲透、吸收和保濕等方式，給皮膚提供營養(yǎng)和水分，從而達(dá)到美容護(hù)膚的效果。而熱敷和冷敷對皮膚的影響也是不同的。

熱敷可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加速面膜中的營養(yǎng)成分的吸收和滲透，同時也可以打開毛孔，幫助深層清潔。但是，如果熱敷時間過長或者溫度過高，會對皮膚造成刺激和損傷，導(dǎo)致皮膚過敏、紅腫等問題。

相比之下，冷敷則可以縮小毛孔，減少皮膚的泛紅和腫脹，同時還可以起到鎮(zhèn)靜和舒緩的作用。但是，冷敷對面膜的滲透和吸收作用并不明顯，所以如果想要達(dá)到更好的美容效果，還是需要選擇熱敷。

那么，面膜應(yīng)該如何熱敷呢？一般來說，可以將面膜放入溫水中加熱，或者用熱毛巾敷在面膜上，時間不宜過長，一般在5-10分鐘左右即可。同時，也需要注意溫度不要過高，以免對皮膚造成傷害。