每天何時服用蝦青素最好？
回復時間：2015-10-28 01:30:23
89次
為了蝦青素更好地被吸收，建議在早飯后30分鐘內服用，比起不規(guī)律的服用，早飯后更能推動胃動力，而且攝入一定脂肪后促進了膽汁分泌，有利于將蝦青素酯乳化，促進更好的吸收。研究證實餐后服用后的血藥峰值是餐前服用的2.4-3.0倍。特別提醒的是如果有的客戶早餐沒有任何脂肪，就不能促進膽汁的分泌，有可能吸收不好。
注意：如果吃蝦青素后大便明顯變紅色，就是沒有被吸收了。
內容僅供參考
回答時間：2015-10-28 01:32:23
