改善記憶力吃深海魚油好嗎？
回復(fù)時間：2015-10-27 06:46:39
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魚油中含有DHA，DHA是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，可以促進、協(xié)調(diào)神經(jīng)回路的傳導(dǎo)作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學(xué)生及上班族適當(dāng)補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充DHA則有助于活躍思維，預(yù)防老年癡呆癥。對改善記憶力有很好的功效。
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回答時間：2015-10-27 06:48:39
