欧美一级免费免费看特黄色片|国产三级一区二区三区|亚洲二区无码AV|亚洲国产日本色欧美色91|欧美超薄丝袜连射精|五月天av在线免费观看|www.91蜜桃av|高清国产AVav主播|日韩无码一级剧情|色丁香一区二区熟妇P20

缺乏賴氨酸應該吃什么來補充？

回復時間：2015-10-27 03:24:34 272次

賴氨酸是人體的必須氨基酸，必需由食物供給。 可吃豆制品、牛奶、牛肉、雞蛋、魚、肉來補充。
1、禽蛋類有比較豐富 當然禽蛋一周3~4次就可以了 防止膽固醇過高
2、肉類也比較豐富 ，特別是豬肝 ，當然豬肝不可以過多的吃 ，雖然還可以明目 ，過多了會產生腸道炎 。

內容僅供參考 回答時間：2015-10-27 03:26:34

為你推薦