維生素C咀嚼片吃了有什么做用？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-23 07:32:02
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維生素C咀嚼片吃了有如下作用：生成膠原蛋白、促進(jìn)微血管健康、幫助鐵的吸收、防治壞血病、增加免疫力、預(yù)防心血管疾病。 在服用維生素C時(shí)，離不開(kāi)維生素A防止維生素C的氧化；離不開(kāi)維生素E保護(hù)維生素C不被氧化；離不開(kāi)維生素B6可減少維生素C過(guò)量的副作用；離不開(kāi)胡蘿卜素保護(hù)維生素C不被氧化。 所以攝入充足的維生素C是有必要的。
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回答時(shí)間：2015-10-23 07:34:02
