請(qǐng)問(wèn)瑪卡怎么使用？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-21 02:41:14
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1. 一般需要多少量？
臨床研究使用劑量為每次500～1000毫克膠囊形式的馬卡根干制粉，每天3次。
2. 補(bǔ)充馬卡需要注意什么？
如飲食中碘含量過(guò)低，而又過(guò)量攝入芥子油苷可能會(huì)引起甲狀腺腫。雖然文獻(xiàn)中僅記載富含芥子油苷的食物會(huì)導(dǎo)致這種后果，但并不確定食用馬卡是否會(huì)引起甲狀腺腫。長(zhǎng)期補(bǔ)充馬卡的人群，需要保證飲食中含足夠的碘元素。
建議人群:成年男性。
食用方法：成年男性每次2片，每日兩次，建議隨餐食用。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-10-21 02:43:14
