檸檬水含有豐富的維生素C和抗氧化劑，這些成分可以幫助身體排出毒素，增強免疫力，緩解疲勞感。此外，檸檬水還具有抗炎作用，可以減輕痛經(jīng)癥狀。然而，有些女性可能會擔心喝檸檬水會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。事實上，喝檸檬水并不會影響月經(jīng)的正常進行。檸檬水中的酸性物質(zhì)不會對月經(jīng)產(chǎn)生任何影響，也不會導(dǎo)致月經(jīng)量增加或減少。
