我弟弟 上高一 學(xué)習(xí)壓力大 一米八的個子才120斤 太瘦了。怎么可以強(qiáng)健骨骼 補(bǔ)充營養(yǎng)？蛋白粉行？
回復(fù)時間：2015-02-11 09:39:08
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親，您好，一米八的個子才120斤是 太瘦了，低于標(biāo)準(zhǔn)體重百分之十以上了，三餐飯后補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有強(qiáng)壯體質(zhì)的作用，有助增重，強(qiáng)健骨骼的話適合另外補(bǔ)充鈣鎂+D
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-02-11 09:41:08
