氣血不足通常是由于飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、疾病等原因引起的。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足的情況時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些明顯的征兆，這10個(gè)征兆分別是面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿幕艢舛?、手腳發(fā)涼、口干舌燥、容易疲勞、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)和記憶力衰退以及容易感冒，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，找到病因并采取相應(yīng)的治療措施。