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總是便秘在飲食上要注意什么呀?

回復時間:2014-09-24 08:01:29 71次

千萬不要吃辛辣食品,注意戒酒,要多喝水多吃纖維性下食物,我也盡量的久坐這樣會得痤瘡的,多吃粗糧。生活中多喝水,多吃些水果如香蕉,梨等。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-09-24 08:03:29

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