經(jīng)常發(fā)生肺部支原體感染應該如何提高免疫力
回復時間：2014-09-24 04:00:52
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你好，增強抵抗力的藥可口服或中醫(yī)調(diào)理，適當運動，研究指出，每天運動30至40分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增強。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合，太過激烈或時間超過1小時，身體反而會制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng)的活動。還有合理飲食，保持心情愉快等。希望對您有幫助，祝您早日康復！
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回答時間：2014-09-24 04:02:52
