桑葚干和紅棗可以一起泡水喝。將桑葚干和紅棗一起泡水，可以起到滋補養(yǎng)生的作用。這是因為桑葚干和紅棗都具有很好的補益作用，可以幫助我們調(diào)節(jié)身體機能，增強體質(zhì)，提高免疫力。此外，桑葚干和紅棗還可以幫助我們緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，促進身體健康。需要注意的是，桑葚干和紅棗一起泡水喝的時候，需要注意適量。過量飲用可能會對身體造成不利影響。此外，如果您有特殊的身體情況，比如胃病、糖尿病等，建議在飲用前咨詢醫(yī)生的意見。