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如果一個(gè)人的血壓高達(dá)170，而且已經(jīng)有20年沒有吃藥了，建議盡快就醫(yī)，接受規(guī)范的治療。治療的目標(biāo)是將血壓降至正常水平，并控制在正常范圍內(nèi)。這需要綜合考慮患者的年齡、性別、身體狀況、并發(fā)癥等因素，選擇合適的藥物和治療方案。除了藥物治療，患者還需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方面。飲食方面，應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖等食物，多吃蔬菜水果、粗糧、低脂肪的食物。運(yùn)動(dòng)方面，適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血壓，如散步、慢跑、游泳等。
