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番茄紅素

回復(fù)時(shí)間：2014-09-15 09:28:06 57次

對于番茄紅素一般都存在于番茄在中的，其實(shí)就是一類胡蘿卜素，對保護(hù)眼睛和前列腺都是有好處的。而且番茄紅素是一種脂溶性維生素，所以在吃番茄的時(shí)候一定要注意要在油中炒一下再吃，有利于營養(yǎng)的吸收利用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-15 09:30:06

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