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有助于成年人增高的方法有哪些？

回復時間：2014-07-27 16:00:00 43次

生長發(fā)育期間，要營養(yǎng)充足才能給予人體生長足夠的營養(yǎng)補給。因此，青少年應該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，加強蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質等營養(yǎng)的攝入，以此達到增高的目的。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-27 16:02:00

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