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怎樣讓皮膚保持滋潤？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-27 16:00:00 32次

每天要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充保濕蔬果，由內(nèi)而外的達(dá)到對抗干燥，蔬果中的含水量一般超過70%，即使每天吃500G果蔬，也能獲得300ML的水分。養(yǎng)生專家稱：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-27 16:02:00

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