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神經(jīng)衰弱怎樣自我調(diào)理呢？

回復(fù)時間：2014-07-24 08:39:01 74次

樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-24 08:41:01

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