酸棗泡茶喝的功效如下：

1.調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化。酸棗中含有豐富的有機酸和果膠，可以增加腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，緩解胃腸不適，特別是對于胃寒、胃痛、腹瀉等癥狀有很好的緩解作用。

2.清熱解毒。酸棗中含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有很好的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，減少細胞的氧化損傷。

3.降低血壓、降血脂、預(yù)防心血管疾病。酸棗中含有豐富的維生素C和鉀元素，可以促進血管的擴張，降低血壓，減少血管硬化的風(fēng)險。

4.美容養(yǎng)顏。酸棗中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和色斑的產(chǎn)生。