1、平時(shí)要注意調(diào)整飲食，不能偏食。為防止核黃素缺乏，多喝水，多吃一些綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜和各種水果，適當(dāng)增加豆制品、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟、粗糧、蜂蜜等富含維生素B的食物。
2、注重臉部清潔和保濕護(hù)理。餐后要及時(shí)洗臉，把嘴角擦干，天冷干燥的時(shí)候要經(jīng)常抹點(diǎn)潤(rùn)膚霜，唇口角處起皮時(shí)，可以涂抹防裂油，千萬(wàn)不能把甘油擦干，因?yàn)楦视筒皇怯椭?，它有脫水的作用?br/>3、經(jīng)常喝開水對(duì)身體有好處，對(duì)改善身體，滋潤(rùn)肌膚有好處。等到口干后再喝水，身體就會(huì)缺水。