檸檬所含的感光物質實際上就是“香豆素”，有光敏性反應，但是如果你一次要吃幾百個檸檬，而且長期暴露在高強紫外線的照射下才會有反應，平時喝一杯檸檬水沒什么關系。也有許多人認為白天喝檸檬水會變黑，所以只有晚上才敢喝檸檬水，其實這種說法也不可信。由于檸檬中含有一種感光物質，主要存在于檸檬皮或純化后的檸檬精油中。因此，只有把檸檬皮的汁水或檸檬精油直接涂抹在皮膚上，而且長期暴露于紫外線之下，才有可能導致皮膚發(fā)黑或發(fā)炎。假如沒有紅斑狼瘡、光敏性皮炎等皮膚問題，每天喝一到兩片檸檬就不會有這種問題。