拿出被褥去曬太陽，晚上睡覺時會聞到一股所謂的“太陽味”，這就是螨蟲的味道了，或者你去買一臺除螨機也沒問題。塵螨是一種接觸，交叉感染，當螨蟲感染時，寄生于易接觸，溫度、濕度比較適宜其生長繁殖，皮脂腺也比較豐富，如：鼻子、前額、臉蛋。少數人在剛剛感染到面部時出汗，及夜間睡眠時會感到鼻子、面部會有輕微瘙癢感，過了一段時間就會出現黑頭(屬于螨蟲排泄的分泌物，阻塞毛孔風干硬化所致)，隨著毛孔開始慢慢變粗，肌膚開始從中性轉變?yōu)榛旌?，再變成油性，就會引起皮膚發(fā)炎，看自己是否起痘痘，事實上，經常把被褥拿到陽光下曬很有效果，因為紫外線可以直接殺滅。