冬季護(hù)嗓四要
回復(fù)時(shí)間：2021-11-15 01:58:27
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1.用加濕器。由于空調(diào)、暖氣的作用，室內(nèi)會(huì)變得非常干燥，可用加濕器使房間和喉嚨濕潤(rùn)。
2.多吃橘子和牡蠣。橘子含有豐富的維他命C，可以緩解喉嚨疼痛。
3.用鹽水漱口。這樣可阻止病毒的傳播，導(dǎo)致上呼吸道感染，也有助于稀釋喉嚨中的粘液。
4.喝茶。特別是綠茶，可以改善喉嚨干燥，緩解不適。
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回答時(shí)間：2021-11-15 02:00:27
