什么時候吃花粉合適呢
回復時間：2021-11-05 02:26:38
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1.飯前使用，約餐前15-30分鐘使用，吸收力強，效果好。
2.請勿與熱水共食，超過60度的溫度，活性酵素、氨基酸和維生素都會受到破壞，無法達到預期效果。
3.吃花粉不能中斷，兩天打魚、三天曬網(wǎng)，效果就會大打折扣。每天的花粉攝入量沒有限制，從2公克到25公克都可以，但是對于人體來說，5-15公克的攝入量就很好，吃太少就會有效果，吃太多就不會吸收。
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回答時間：2021-11-05 02:28:38
