生苦瓜可以榨汁飲用嗎
回復(fù)時間：2021-09-01 01:31:43
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苦瓜可以生吃，所以生的苦瓜也可以直接榨汁，但苦瓜榨汁前需要清洗，而且因為苦瓜含有較多的苦味和草酸，直接榨汁口感會更好，畢竟其苦味不是每個人都能接受的。如果不能接受這個味道，那么建議先將苦瓜煮熟，去除其中所含的苦味物質(zhì)，然后用來榨汁，味道不會太苦。夏天喝苦瓜汁的目的是為了達(dá)到最好的清熱效果。苦瓜中所含的維生素C和膳食纖維相當(dāng)于西紅柿的三倍。維生素C是一種抗氧化劑，可以提高身體的抗壓能力，降低患癌癥的風(fēng)險。
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回答時間：2021-09-01 01:33:43
