1、喝水彎腰法，其實人打嗝主要是橫膈膜受到了刺激發(fā)生了收縮或痙攣，而橫膈膜處于食道的胸口部位，當其發(fā)生收縮時，可以喝一些溫水。喝水時注意吞咽的速度要慢一些，同時做九十度左右的鞠躬狀動作，做個十到十五次即可。喝水和鞠躬可以讓橫膈膜受到按摩和溫暖，減少刺激，緩解打嗝。
2、屏住呼吸，先捏住你的鼻子，然后閉緊嘴巴，用力的向外呼氣，這樣的操作需重復幾次，直到打嗝停止，同樣也能在30秒內(nèi)止嗝。另外還可直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，可誘發(fā)咽反射，使患者突然屏氣。
3、驚嚇法，驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，恐可引起下行，有利于抑止膈肌痙攣。趁打嗝的人不注意時，猛拍一下其后背，也有可能止嗝。
4、拉伸舌頭法，若打嗝是因為肚子里含有太多的氣體，則可以采用另一種辦法。將一塊干凈衛(wèi)生的紗布放在舌頭底下，然后輕輕地將舌頭往嘴巴外拉伸，拉幾次就可以感受到腹部的氣體不斷地往外流出，止住打嗝。
5、捏中指止嗝，如果你嫌其他方法都太麻煩的話，可以拿一只手用力捏捏另一只手的中指上端，聽說捏兩分鐘就能止嗝。