赤蘚糖醇與木糖醇哪個(gè)好
回復(fù)時(shí)間：2021-08-09 08:49:53
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這兩者各有優(yōu)缺點(diǎn)。木糖醇是非常典型的五碳糖，它是由木糖加氫制作而成的，木糖醇的口感比較甜一些，它更接近于蔗糖。而赤蘚糖醇是非常有名的四碳糖，它是通過葡萄糖水解制作而成的，它的甜度要更加低一些。赤蘚糖醇的熱量比較低，如果人們本身特別肥胖，那么可以選擇赤蘚糖醇。對(duì)于本身體質(zhì)敏感的朋友們來講也可以選擇吃赤蘚糖醇，因?yàn)槌嗵\糖醇的耐受性要更加好一些。但是需要注意的是對(duì)于腹瀉的人群來講無論是赤蘚糖醇還是木糖醇都是要避免接觸的。
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回答時(shí)間：2021-08-09 08:51:53
