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脾胃虛寒怎么調(diào)理

回復(fù)時間：2021-06-25 01:21:12 30次

實(shí)際上有很多方法可以治療虛寒，例如：運(yùn)動療法，脾虛者要注意鍛煉身體，可以幫助消化。食之無味，宜食有補(bǔ)脾益氣，醒脾開胃消食之品。中草藥，吃什么藥要根據(jù)脾虛型來定。當(dāng)你吃飽了的時候，用手按摩你的腹部，要注意調(diào)節(jié)節(jié)奏。

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