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木耳的功效

回復(fù)時間：2021-05-31 02:24:56 32次

黑木耳是一種很好的食材，其功效有以下幾點：
1、黑木耳富含蛋白質(zhì)、維他命及微量元素，食用黑木耳能養(yǎng)顏美容。
2、預(yù)防由血液膽固醇過高和血液粘稠度過高所引起的心血管疾病，如：冠心病、動脈硬化和高血脂等。
3、排毒及減肥。
4、烏發(fā).
5、能清潔人體的消化道。

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