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孕婦消水腫的最快方法

回復時間：2021-05-28 02:10:06 24次

懷孕婦女消腫最快的方法：
1、不要久站久坐，日常生活中可采用以下方法來消腫，工作時間長的準媽媽，可在腳底墊一條矮凳。
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物，每天一定要保證吃到動物、禽類、肉類、魚、蝦、蛋、奶等動物類和豆類食物。
3、穿著舒適的鞋、襪子，不要穿會壓住腳踝和小腿的太緊的襪子，以免影響血液循環(huán)。

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