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早上起床可以喝淡鹽水嗎

回復時間：2021-05-18 01:56:02 26次

如果身體沒有其它病癥，早晨可以喝一點淡鹽水，一般可喝二三百毫升。能起到清潔腸胃、促進排便、防止便秘的作用，同時生理鹽水還具有一定的殺菌作用，對清潔口腔細菌、清除口腔異味，都有一定的幫助。但若本身有高血壓等疾病，不宜早上空腹飲用淡鹽水，否則有可能導致血壓升高。此外，還要把握淡鹽水的濃度，要控制在生理鹽水的濃度，即0.9%的濃度才有以上的好處。

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