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酵素棗怎么吃比較好?

回復時間:2020-12-30 09:05:27 61次

建議可以開袋子進食,一般建議睡前半小時兩顆,可考慮飯前半小時用,用完一定要多喝水,這樣才能促進腸胃的蠕動,有利于正常大便。紅棗中的主要成分為紅棗,葡萄糖,低聚木糖,復合紅棗粉等,能起到潤腸通便的作用,還能減肥。

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