喝竹葉茶能幫助減肥嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-12-08 08:56:33
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竹葉茶能起到很好的清熱解毒作用，還能利尿。適量喝一點(diǎn)，的確能在一定程度上減輕體重。但是竹葉茶中的酸性物質(zhì)較多，平時(shí)不推薦多喝竹葉茶，否則，可能會(huì)對(duì)胃造成刺激，引起腸胃不適。如果想要快速減肥，建議最好從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手，根據(jù)身體情況，堅(jiān)持做一些適度的體育鍛煉，另外，一般人的飲食應(yīng)該盡量清淡，避免吃高脂肪的食物。
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回答時(shí)間：2020-12-08 08:58:33
