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孢子粉沖水喝還是直接吃好

回復時間:2020-11-09 01:02:39 351次

靈芝孢子粉的用法比較簡單多樣,可以干吃。它有輕微的苦味,直接使用可以很好的被腸道吸收,但是很多人接受不了。靈芝孢子粉也可以用適當?shù)乃疀_泡飲用。一般應盡量選用純凈水或礦泉水。水溫要控制在80-90度,沖泡時可能會出現(xiàn)沉淀,這是正常情況。在煮湯的過程中,也可以適當添加靈芝孢子粉,要把湯全部喝光,否則可能會浪費掉。

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