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黑蒜什么時間吃最好？

回復(fù)時間：2020-09-08 08:54:46 63次

大蒜發(fā)酵后變黑，具有抗氧化和抗酸的作用。最好的時間是吃午餐。大蒜本身的辛辣味已逐漸消除，但對人體的營養(yǎng)價值仍然存在。黑蒜具有很高的營養(yǎng)價值，可以提高人體免疫力，恢復(fù)身體疲勞。它對維持人體健康有很大的作用。黑蒜發(fā)酵后，酸甜可口，食用后無味，不會引起刺激。這是一種很好的保健食品

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