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雪蓮子搭什么煮粥最好

回復(fù)時間：2020-06-08 09:10:16 147次

雪蓮子可與銀耳、枸杞、蜂蜜等搭配。這也是為了更好地營養(yǎng)和健康。雪蓮子和這些營養(yǎng)素可以起到美容和提高免疫力的作用。然而，在煮雪蓮子之前，一定要注意浸泡兩個小時，直到煮熟的粥是非常美味的。

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