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melatonin的功效及服法是什么呢？

回復時間：2020-05-26 09:25:56 587次

治療失眠和改善睡眠質(zhì)量。許多人的睡眠質(zhì)量可以說是令人擔憂的，經(jīng)常失眠，半夜醒來，甚至在睡夢中。睡眠質(zhì)量很差，所以我們也可以通過服用melatonin來提高睡眠質(zhì)量。也能有效地改善整個身體的功能，提高睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-05-26 09:27:56

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